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『ウルトラファインバブル』のシャワーヘッドを使ってみたい。 気になる製品の性能を比較してみました。 【ファインバブルとは】 「ファインバブル」とは、直径が100μm（＝0.1mm）より小さな泡のことです。 そのうち、直径100μm未満で1μm（=0.001mm）以上の泡を「マイクロバブル」、それより小さい直径1μm未満の泡を「ウルトラファインバブル...

ごきげんよう、かいです。 家事は苦手...家事の負担を減らしたい。小綺麗に気持ちよく暮らしたい。 以上のような、お悩みを解決できれば幸いです。 【家事時間を短縮する方法】 家事に時間を取られて、自分の趣味や休息ができないと感じていませんか？ 家事は終わりがないものです。完璧主義を捨てて、効率的にこなすコツをお教えします。最...

料理レシピは調味料の比率で覚えると簡単です。調味料の比率は、料理の味付けに大きく影響します。 例えば、醤油：砂糖：みりんを1：1：1（同量）の比率で混ぜ、出汁を引いて加えれば、美味しい手作りめんつゆができます。これは「めんつゆ」の黄金比率と言われています。めんつゆは、そうめんやうどんなどの麺類だけでなく、天ぷらや煮物な...

【手作りスキンケアのメリット】 手作りスキンケアは、自分で材料を選んで作ることで肌に必要な成分を取り入れ、肌トラブルの改善や予防に役立ちます。また、市販の化粧品よりも安全で安心できるだけでなく、コストも抑えられます。 自分に合った成分を選ぶことができる 手作りスキンケアは、自分の肌に合わせた成分を選ぶことができます。 ...

ごきげんよう、かいです。 今回は、もう何本購入したのかわからないほど私が多用している「ハッカ油」を紹介させてください！ 【ハッカ油とは】 ハッカ油は、シソ科ハッカ属に分類されるハーブから抽出された天然の精油で、清涼感があり、爽やかな香りが特徴です。ハッカ油には、虫除けや感染症対策、花粉症対策などに効果があるとされていま...

ごきげんよう、かいです。 今回は、私が3年間愛用している「青森ひば油」を紹介させてください！ 【青森ひば油とは】 青森ひば油は、青森県の県木である青森ひばから抽出される精油です。この精油には、「ヒノキチオール」という抗菌・防カビ・防虫成分が豊富に含まれています。この成分は、皮膚病や水虫の治療薬、養毛剤や化粧品などにも使...